📍 Dove: Roma – Centro Ryoga

🗓️ Quando: 13 Dicembre 2025

✨ Cosa: Split Expansion Masterclass

🎟️ Iscrizioni: Clicca sul link

Due ore per creare spazio, forza e presenza nel corpo. Lavoreremo in profondità su anche, gambe e catena posteriore, con esercizi mirati per esplorare e approfondire la nostra amata spaccata frontale e sagittale, in modo equilibrato e consapevole.

Una pratica dinamica e progressiva, per sentire come forza e mobilità possano coesistere, e come ogni piccolo movimento possa diventare parte del viaggio.

Clicca sul link per info e iscrizioni! E noi ci vediamo sul mat al centro Ryoga per esplorare insieme.