Il Ninja Flow nasce dall’incontro tra due discipline apparentemente lontane: lo yoga tradizionale e il ninjutsu, arte marziale millenaria giapponese legata alla figura storica e mitica del ninja. Questa pratica fonde la consapevolezza interiore dello yoga con la forza fluida, l’agilità e la disciplina del guerriero silenzioso.

Il Ninja Flow è nato da un’esperienza personale, da anni di pratica e insegnamento, da due cammini paralleli:

• 10 anni di ninjutsu, praticato con dedizione e rispetto per la tradizione.

• 7 anni di insegnamento dello yoga, con un amore profondo per il corpo, il respiro e il movimento consapevole.

Ho osservato, sentito e vissuto le similitudini profonde tra questi due mondi: la centratura, la presenza, il movimento funzionale, il potenziamento del corpo attraverso il fluire dell’energia (Ki/Prana).

Così è nato uno stile che fonde il sacro e il selvaggio, la meditazione e il combattimento, la fluidità e la forza, la respirazione e l’ascolto.