Tiny Reset - 7 Giorni
Un mini percorso gratuito di yoga per aiutarti a sciogliere tensioni, ritrovare benessere e rimetterti in moto con dolcezza.
✨ pratiche brevi da 10-15 minuti
✨ adatto anche se parti da zero
✨ accesso gratuito
Un mini percorso gratuito di yoga per aiutarti a sciogliere tensioni, ritrovare benessere e rimetterti in moto con dolcezza.
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✨ pratiche brevi da 10-15 minuti
✨ adatto anche se parti da zero
✨ accesso gratuito
Questo percorso è per te se:
✔ ti senti rigida o bloccata
✔ hai bisogno di rimetterti in movimento
✔ vuoi ritrovare costanza
✔ senti il bisogno di prenderti uno spazio per te
Questo percorso è per te se:
- ti senti rigida o bloccata
hai bisogno di rimetterti in movimento
- vuoi ritrovare costanza senza pressioni
- senti il bisogno di prenderti uno spazio per te
In 7 giorni avrai:
pratiche yoga semplici da fare da casa
esercizi per sciogliere tensioni e rigidità
momenti di respiro e rilassamento
più energia e leggerezza
Chi ti guiderà
Sono Giorgia e ti guiderò in questo percorso.
Sono Giorgia e ti guiderò in questo percorso.
Dopo anni nell'arte e nello spettacolo mi sono avvicinata allo yoga, trovando una connessione profonda tra corpo e mente. Oggi sono insegnante certificata Yoga Alliance (RYT500H) specializzata in Vinyasa Flow e Power Vinyasa, Rocket Vinyasa Yoga Level 2 (230H e Mentor), Awakening Vinyasa Yoga, Hatha Flow, Yoga Mobility e fondatrice del nuovo stile Ninja Flow. Le mie pratiche fluide e diverse, ispirate alle arti marziali, uniscono movimento, equilibrio e benessere. Il mio obiettivo è trasmettere energia, divertimento e consapevolezza a chi pratica con me.
Dopo anni nell'arte e nello spettacolo mi sono avvicinata allo yoga, trovando una connessione profonda tra corpo e mente. Oggi sono insegnante certificata Yoga Alliance (RYT500H) specializzata in Vinyasa Flow e Power Vinyasa, Rocket Vinyasa Yoga Level 2 (230H e Mentor), Awakening Vinyasa Yoga, Hatha Flow, Yoga Mobility e fondatrice del nuovo stile Ninja Flow. Le mie pratiche fluide e diverse, ispirate alle arti marziali, uniscono movimento, equilibrio e benessere. Il mio obiettivo è trasmettere energia, divertimento e consapevolezza a chi pratica con me.
Insegnante Certificata
500h Yoga Alliance Certified
Approccio
Energia, mobilità e benessere psicofisico
Stili
Vinyasa, Hatha, Yoga Mobility, Ninja Flow, Rocket Yoga e Awakening Vinyasa Yoga
FAQ
Hai domande?
Qui trovi le risposte alle domande più comuni.
Le lezioni sono tutte registrate?
Sì! Le lezioni di tutti i corsi della Tiny Yoga Academy sono registrate. Questo ti permetterà di praticare dove e quando vuoi: ti basta una connessione a internet e il tuo tappetino preferito.
Va bene anche se sono principante?
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Come faccio ad annullare il rinnovo del mio abbonamento?
Posso essere seguito da te individualmente?